Lagom: Švédske umenie rovnováhy - Elias Larsen a Jonny Jackson
Anotácia:
Lagom (vyslovuje sa lah-gom) znamená po švédsky "ani veľa, ani málo, tak akurát". Je to smerovanie k dosiahnutiu zdravej rovnováhy plnej šťastia vo všetkých aspektoch života, napríklad striedmo jesť a piť, šetriť, nie prehnane míňať, a rešpektovať širšie súvislosti života.
V tejto knihe nájdete praktické rady, ako striedmosť a čestnosť pretaviť do každodenného života, účinne šetriť prírodné zdroje a energie, produkovať menej odpadu alebo ako efektívne využiť čas a dopriať si voľno na zamyslenie a chvíle šťastia. Stanovte si realistické ciele. Zjednodušte si život, nežite nad pomery a majte sa radi. Myslite lagom.
Môj názor:
Veľmi pekná kniha, ktorá na čitateľa vdýchne takú severskú atmosféru. Páči sa mi, že je graficky nádherne spracovaná - je tam množstvo obrázkov, tipov, nápadov a článkov o rôznych aspektoch života.
V knihe sú aj jednoduché, ale chutné recepty, ktoré stíhate pripraviť aj počas pracovného týždňa, kedy toho času nemáme práve veľa. Okrem toho sú tam návody, čo robiť so zvyškami jedla, zvyškami látok, prípadne ako si doma pripraviť ekologický čistiaci prostriedok len z dvoch surovín.
Kniha je rozdelená na 4 časti - domov, strava, rovnováha života a práce a svoje potreby. Ku každej z týchto častí máme rady a tipy ako to robia Švédi, prípadne čo by sme sa od nich mohli naučiť. Mne sa v knihe veľmi páčili aj tipy, ako sa hrať s deťmi tak, že spotrebujete napríklad kartónové krabice alebo rôzne výstrižky.
Knihu odporúčam všetkým, ktorí chcú aspoň trochu pričuchnúť k švédskemu umeniu životnej rovnováhy a naučiť sa vniesť do svojho života trochu kľudu a pokoja.
Čo na knihu hovoríte vy? Ako sa vám páčila?